上饶四天三夜游攻略
上饶位于江西省东北部，以壮丽的山水和丰富的文化遗产闻名。本攻略涵盖四天三夜的行程，包括交通、住宿、景点和美食推荐，总费用预算约1200-1500元/人（不含往返大交通），适合自由行游客。
行程概览
- Day 1: 抵达上饶 - 婺源篁岭 - 入住婺源民宿
- Day 2: 三清山一日游 - 返回上饶市区住宿
- Day 3: 望仙谷 - 葛仙村 - 入住上饶市区酒店
- Day 4: 上饶市区文化游 - 返程
详细行程
Day 1: 婺源篁岭探索
上午从出发地乘高铁抵达上饶站（建议早班车），然后转乘巴士或出租车前往婺源篁岭（车程约1.5小时，费用约50元/人）。篁岭以梯田和古村落著称，门票约120元。中午品尝当地农家菜，如糊豆腐和粉蒸肉，人均40元。下午游览篁岭古村，拍摄秋色或春景。傍晚入住婺源民宿，费用约150元/晚。
Day 2: 三清山自然奇观
早餐后乘车前往三清山（从婺源出发车程约2小时，包车费用约200元/车），门票+索道约200元。全天 hiking 游览南清园、巨蟒出山等景点，午餐在山顶餐厅解决，人均50元。下午返回上饶市区，入住经济型酒店，费用约200元/晚。晚餐尝试上饶烤鸡腿或灯盏粿，人均30元。
Day 3: 望仙谷与葛仙村
上午乘车至望仙谷（车程约1小时，门票约100元），体验悬崖民宿和峡谷风光。午餐在景区内，人均40元。下午前往葛仙村，感受道教文化，门票约60元。傍晚返回上饶市区，住宿同前，晚餐可品尝当地鱼头煲，人均50元。
Day 4: 上饶市区文化游
上午参观上饶集中营纪念馆（免费）或信江书院，了解历史。中午吃一碗上饶鸡丝粉，人均20元。下午购物或休闲后返程，总费用剩余部分用于市内交通（巴士或打车，约50元）。
费用预算
总费用约1200-1500元/人，包括：门票430元、住宿550元（三晚）、餐饮300元、交通220元。建议提前预订门票和住宿以节省开支，并携带舒适徒步鞋。
贴士
上饶四季皆宜游玩，春秋最佳。注意天气变化，山区多雨备好雨具。使用本地公交或拼车更经济。通过OTA平台预订可享折扣。