从上饶出发：腾冲五日深度游全攻略

腾冲，位于云南西南边陲，以火山群、热海温泉、原始古镇和抗战历史闻名。从江西上饶出发，这是一段跨越山川的精彩旅程。以下为详细攻略：

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：上饶 → 腾冲（交通日）
  从上饶站乘高铁至昆明南站（约6小时），转乘飞机至腾冲驼峰机场（约1.5小时）。抵达后入住市区酒店，推荐尝试本地小吃“大救驾”（炒饵块）。
• Day 2：火山地质奇观
  上午游览腾冲火山地质公园，攀登大小空山，俯瞰火山口；下午体验热气球俯瞰火山群（视天气开放）。傍晚前往北海湿地观日落。
• Day 3：热海温泉之旅
  全天探索热海风景区，游览大滚锅、珍珠泉等地质奇观，并在景区内泡天然硫磺温泉。晚上品尝温泉蒸蛋等特色美食。
• Day 4：古镇人文体验
  上午参观和顺古镇，走访图书馆、艾思奇故居；下午前往国殇墓园缅怀历史。晚上在古镇茶馆品普洱，感受慢生活。
• Day 5：边境风情与返程
  上午游览银杏村（秋季最佳）或云峰山；下午根据航班或高铁时间，从腾冲返程至上饶。

二、实用信息

• 交通建议：上饶至腾冲无直飞，推荐“高铁+飞机”组合。腾冲市内可租车或包车游览景点。
• 预算参考：人均约4000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
• 住宿推荐：腾冲市区酒店（便捷）、和顺古镇民宿（体验人文）、热海景区温泉酒店（享受疗愈）。
• 美食清单：大救驾、土锅子、稀豆粉、赶马肉，以及本地咖啡豆。

三、旅行贴士

• 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖，雨季（6-8月）备好雨具。
• 火山公园徒步建议穿防滑鞋；泡温泉需自备泳衣。
• 尊重本地少数民族习俗，古镇内避免喧哗。

这段旅程将带你从赣东丘陵直达滇西秘境，感受火山与热海的碰撞，历史与自然的交融。预祝你旅途愉快！