从上饶出发：湄洲岛三天两晚深度游攻略
湄洲岛是妈祖文化的发源地，兼具神圣的朝圣气息与优美的海岛风光。从江西上饶出发，一趟高铁即可开启这段独特的旅程。
一、行程与交通
第一天：上饶-莆田-湄洲岛
1. 高铁出行：从上饶站乘坐高铁前往莆田站，车程约2-2.5小时。
2. 上岛交通：抵达莆田站后，出站即有公交或出租车前往文甲码头。从文甲码头乘坐轮渡约15-20分钟即可抵达湄洲岛。
3. 入住与休整：建议入住岛上的民宿或酒店，靠近妈祖祖庙或黄金沙滩区域较为便利。
第二天：妈祖文化朝圣与环岛游览
1. 上午：参观湄洲妈祖祖庙建筑群，包括圣旨门、朝天阁、升天古迹等，感受深厚的妈祖文化底蕴。
2. 下午：游览鹅尾神石园，欣赏海蚀地貌奇观。随后可前往黄金沙滩或莲池澳沙滩享受海滨时光。
3. 傍晚：在湄屿潮音公园聆听海浪，观赏日落。
第三天：休闲返程
1. 上午：可自由活动，购买伴手礼，或再次漫步沙滩。
2. 下午：根据返程高铁时间，乘轮渡离岛，前往莆田站返回上饶。
二、美食推荐
- 海鲜：品尝当地新鲜的海蛎煎、清蒸海鲜、妈祖面。
- 小吃：莆田卤面、炝肉、仙游套肠等。
三、必备物品与注意事项
- 证件：身份证、学生证等优惠证件。
- 衣物：舒适鞋履、防晒衣、帽子、泳衣。
- 其他：防晒霜、驱蚊液、常用药品。
- 注意：提前查询轮渡时刻表，关注天气变化，尊重妈祖文化礼仪。
四、特色伴手礼推荐
- 妈祖文创产品：如妈祖平安符、香包、雕像等，寓意吉祥，可在祖庙附近请购。
- 莆田特产：桂圆干、兴化米粉、莆田枇杷膏等，适合馈赠亲友。
- 海鲜干货：虾干、紫菜、贝类等，味道鲜美，便于携带。
- 湄洲女饰品：具有“帆船头、大海衫”特色的发簪、耳环等纪念品。
这份攻略希望能助您规划一次完美的湄洲岛之旅，体验文化，放松身心。