行程概览
从上饶至华山建议安排3天行程，核心为登山体验与周边文化探索。
交通指南
- 高铁方案：从上饶站乘高铁至华山北站，车程约5小时，出站后转乘免费景区接驳车直达游客中心。
- 自驾路线：经沪昆高速转福银高速，全程约1100公里，建议分两段驾驶，中途在武汉或南阳休息。
登山路线推荐
- 经典一日线：北峰索道上→苍龙岭→东峰→南峰→西峰索道下，适合体力中等游客。
- 夜爬观日线：玉泉院夜爬→北峰→东峰观日台，需备头灯及保暖衣物。
- 全景两日线：首日西峰索道上游览南峰、长空栈道，宿东峰；次日鹞子翻身后北峰索道下。
住宿与饮食
- 山顶住宿：东峰饭店或西峰饭店需提前预订，观日位置佳但条件简陋。
- 山下推荐：华山脚下民宿性价比高，提供登山杖租赁服务。
- 特色美食：华山大刀面、麻食菜，登山途中建议携带高能量零食。
注意事项
- 门票与索道票通过官方公众号提前购买，避开节假日高峰。
- 必备物品：防滑鞋、手套、雨衣及少量现金（部分景点需现金支付）。
- 安全提示：长空栈道等险要景点需评估自身状况，遵守景区安全规定。
周边延伸
若时间充裕，可结合西安兵马俑或潼关古城组成5日深度游。