上饶老人旅游全攻略
上饶地区景点多样，针对老年游客，我们推荐选择交通便利、步道平缓的场所，并注意行程安排以保持体力。
- 推荐景点：三清山南部外双溪索道区域步道较为平缓，适合老人登山观景；婺源李坑或思溪延村古村落，道路平坦可慢行赏徽派建筑；鄱阳湖湿地公园，设有观鸟平台和休息区，环境宁静。
- 行程建议：每日安排1-2个景点，避免奔波。例如首日游览婺源古村，次日参观鄱阳湖，第三天轻松返程。选择上午出行，避开午后高温。
- 实用贴士：提前查询景点无障碍设施，携带常用药品；选择住宿在景区附近以减少移动；饮食以清淡当地菜为主，注意补充水分。
总之，上饶之旅对老人友好，通过合理规划，能享受自然与文化的双重乐趣。