一、三清山——道教圣地的花岗岩奇观
核心亮点：世界自然遗产，以‘巨蟒出山’‘东方女神’等象形石闻名，道教古建筑群隐于云雾间。
行程建议：
1. 金沙索道上下，游览南清园环线（2.5小时），重点观赏司春女神、巨蟒出山；
2. 向西至阳光海岸高空栈道，感受云海漫步的意境；
3. 三清宫区域探访明代道教建筑，建议搭配景区导览图规划4-6小时行程。
贴士：清晨登山可避人流，雨后天晴云海出现概率最高，景区内餐饮点较少需自备干粮。
二、婺源篁岭——梯云人家的民俗画卷
核心亮点：徽派古村与层层梯田的完美融合，四季皆有‘晒秋’民俗场景。
深度玩法：
• 乘索道至山顶古村，拍摄晒楼间的辣椒、皇菊等农作物构成的颜色盛宴；
• 行走300米高空玻璃栈道，俯瞰梯田花海（春季油菜花/秋季皇菊）；
• 夜间入住景区民宿，体验《遇见·婺源》实景演出与流光森林灯光秀。
特色体验：亲手制作徽州印糕，在摄影吧露台拍摄黄昏时分的古村全景。
三、龟峰——丹霞地貌的天然盆景
核心亮点：无山不龟的丹霞奇景，徐霞客曾赞‘盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无’。
游览路线：
1. 清水湖乘船进入景区，远观老人峰、三叠龟峰全景；
2. 沿栈道环线游览，必看景点：将军楼、老鹰戏小鸡、百年道；
3. 登顶骆驼峰视角最佳，全程游览约3小时。
注意事项：部分路段需钻岩洞、爬云梯，建议穿防滑登山鞋，雨季备雨具。
四、鄱阳湖湿地——候鸟王国的生态奇遇
季节特色：
• 冬春季（11月-3月）观候鸟：白鹤、天鹅等数十万候鸟集结，内青湖观鸟台是最佳观测点；
• 夏秋季赏草原：丰水期后湖床显露，形成‘江南草原’景观。
特色体验：乘乌篷船穿行芦苇荡，参观鄱阳湖湿地科学馆，品尝全鱼宴。
交通提示：从市区前往需1.5小时车程，建议包车往返，观鸟需携带望远镜。
五、葛仙村——仙侠世界的避世时光
核心亮点：依葛仙山而建的唐风度假村，夜晚《仙游记》灯光秀如梦似幻。
两日游规划：
Day1：下午游览灵宝仙街、琅玕小榭，夜观灯光秀与水幕电影；
Day2：乘索道上葛仙山，参观明代慈济寺，在云端餐厅品禅茶。
特色活动：穿着汉服夜游古街，参与抄经、扎染等传统文化体验。
行程优化建议
- 5日经典环线：Day1葛仙村→Day2三清山→Day3龟峰→Day4婺源→Day5鄱阳湖
- 美食推荐：糊豆腐、弋阳年糕、鄱阳湖银鱼羹、婺源酒糟鱼
- 最佳季节：春秋两季（4-5月梯田花开，9-10月秋色浓烈）