第一天：婺源篁岭秋色与古村探秘
上午从市区出发，前往婺源篁岭（车程约1.5小时）。游览晒秋景观、梯田花海和古徽派建筑，午餐品尝当地农家菜如糊豆腐和粉蒸肉。下午漫步天街古巷，参观民俗博物馆，傍晚返回上饶市区，入住酒店并晚餐尝试上饶烤鸡腿或灯盏粿。
第二天：三清山云海与道教文化之旅
早餐后驱车至三清山（车程约2小时），乘坐索道上山，游览南清园、巨蟒出山等景点，中午在山顶用餐。下午探访西海岸栈道，体验云海奇观，下山后返程。Tips: 国庆期间人流较多，建议提前预订门票和住宿，携带轻便装备应对山区天气变化。