行程概览
上饶位于江西省东北部，以山水秀美和人文底蕴闻名，自驾一日游可灵活串联核心景点。建议早晨7点出发，傍晚6点返程，重点聚焦婺源、三清山或葛仙村等区域。
推荐路线
- 上午：婺源篁岭或江湾古村 - 从市区自驾约1小时抵达，欣赏徽派建筑与梯田风光，体验晒秋民俗（秋季最佳）。
- 中午：当地农家菜 - 品尝糊豆腐、清蒸荷包红鲤鱼等特色菜肴。
- 下午：三清山景区 - 驱车1.5小时登山观奇松怪石，或选择葛仙村度假区（约1小时车程）感受道教文化与自然融合。
- 傍晚：返程途经信江风光带 - 短暂停留拍摄日落景色。
实用贴士
自驾需提前检查车况，使用导航APP规避拥堵；景点间车程较长，建议备好零食饮水。婺源和三清山需购门票，可提前在线预订节省时间。注意山区天气变化，携带雨具和保暖衣物。
备选方案
若时间紧张，可仅深度游玩婺源（篁岭、李坑）或三清山（南清园、巨蟒出山），避免行程过赶。